آموزش جامع یوگا به زبان فارسی همراه کتابچه الکترونیکی به صورت اورجینال

درباره محصول : آموزش جامع یوگا به زبان فارسی همراه کتابچه الکترونیکی به صورت اورجینال آموزش یوگا به صورت تصویری فارسی (اورجینال) فیلم آموزشی فارسی یوگا (اورجینال) چندین ساعت فیلم آموزشی فارسی یوگا در قالب دو DVD اورجینال "آموزش جامع یوگا به زبان فارسی" همراه با کتابچه الکترونیکی آموزشی راهنما اورجینال داخل بسته - چندین ساعت فیلم آموزشی فارسی یوگا در قالب دو DVD اورجینال - محتوی کتالبچه فیزیکی اورجینال رایگان آموزشی یوگا - ده ها ساعت موسیقی آرامش بخش برازی زمان تمرین یوگا - تمام نکات ارزشمند درباره تمرین یوگا و تغذیه یوگا پکیج کاملا اورجینال و شکیل 2 دی وی دی با قیمتی واقعا استثنایی - قابل پخش در تمام دستگاههای پخش دی وی دی و کامپیوتر ها از مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد: تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی، تقویت در تمرکز تقویت قدرت خلاقیت، تقویت کنترل بهتر بدن تقویت قدرت اندیشه و آرامش، یوگا و لاغری و ..... آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ، کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ، کارایی و لذت بیشتر در زندگی با یوگا ... ویژه بانوان - باجسمی سالم , انعطاف پذیر و پر انرژی همراه با ذهنی متمرکز , آرام و سرشار از مهر هنر زیستن را به گونه ای دیگر تجربه کنیم تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرحریزی شده اند. شماره مجوز: 155/13066

قیمت :   11800 تومان