آموزش آیکیدو از مقدماتی تا پیشرفته اورجینال

درباره محصول : فیلم آموزش تکنیک کوته گایشی / آیکیدو / Aikido (فارسی) آموزش هنر رزمی آیکیدو (طریقت کهن دفاع شخصی) / اورجینال آموزش آیکیدو از مقدماتی تا پیشرفته اورجینال آیکیدو یعنی هماهنگی بین روح ذهن و انرژی درونی که در اوایل قرن نوزدهم توسط استاد فقید اوشیبا در ژاپن بنیان گذاشته شد.اکنون میلیونها نفر در سراسر جهان به فراگیری و آموزش این هنر و طریقت کهن مشغولند. آموزش آیکیدو سلامتی، بهترین سرمایه انسان هنر رزمی دفاعی آیکیدو را در منزل بیاموزید ! اوج هماهنگی میان روح، ذهن و انرژی درونی با اعضای بدن ! سریع ترین سبک دفاع شخصی جهان ! کاملا جدید و تدریس شده توسط استاد ایرانی قابل استفاده در کامپیوتر و DVD پلیر خانگی پکیج اورجینال و شکیل در قالب 2 DVD ! آموزش هنر رزمی آیکیدو : اکنون میلیون ها نفر در سراسر جهان به فراگیری و آموزش این هنر و طریقت کهن مشغولند. در این هنر رزمی که قوی ترین سبک کامل دفاع شخصی جهان به شمار می رود، هنرجو می آموزد چگونه با احترام و خویشتن داری و با استفاده از انرژی درونی خود و تکنیک های منحصر به فرد آیکیدو و با استفاده از حمله حریف بر علیه خودش و بدون اینکه از انرژی و قدرت خود استفاده کند او را مغلوب کرده و به آرامش دعوت نماید. آنچه در این مجموعه خواهید آموخت : - تکنیک های آیکیدو : گارد حالتهای نشستن، دفاع حرکات دست و پا (1) - تکنیک های آیکیدو : گارد حالتهای نشستن، دفاع حرکات دست و پا (2) - تکنیک های آیکیدو : انواع راه رفتن روی زانو، غلت زدن - تکنیک های رهایی از دست مهاجم ( 1 ) - تکنیک های رهایی از دست مهاجم ( 2 ) - تکنیک های دفاعی فنون دفاعی در برابر ضربات دست ( 1 ) - تکنیک های دفاعی فنون دفاعی در برابر ضربات دست ( 2 ) - اجرای فنون نشسته - سلاح های آیکیدو : حرکات انفرادی چوب ( 1 ) - سلاح های آیکیدو : حرکات انفرادی چوب ( 2 ) - سلاح های آیکیدو : حرکات انفرادی چوب ( 3 ) - کاتای چوب - اجرای تکنیک های ترکیبی در آیکیدو (1) - اجرای تکنیک های ترکیبی در آیکیدو (2) - اجرای بدل تکنیک های آیکیدو (1) - اجرای بدل تکنیک های آیکیدو (2) - دفاع در برابر سلاح سرد شماره مجوز: 155/9032 آیکیدو، طریقتی رزمی متشکل از تعدادی پرتاب و قفل روی مفاصل، که از هنرهای رزمی "جوجوتسو" ،" کن جوتسو" ،" ناگیناتا دو" و به طور کلی هنرهای رزمی قدیمی- Bujutsu - گرفته شده است. ضمن اینکه بسیاری دیگر ازفنون هم وجود دارند که توسط "اوشیبا" ابداع شده و مختص به او می باشند. آیکیدو روی مشت زدن و لگد زدن به مهاجمان تمرکز نکرده، بلکه یاد می دهد که چگونه می توان از انرژی مهاجم برای کنترل کردن و تحت اختیار گرفتن خود او استفاده کرد. این یک هنر ایستایی و ساکن نیست، بلکه تاکید بسیار زیادی روی حرکت داشتن و دینامیک بودن دارد. پس از تجربه بیشتر و تماس مستقیم با این طریقت رزمی است که تمرین کنندگان باید به این مسئله بیاندیشند که از آیکیدو چه می خواهند. آیکیدو علاوه بر تاکید روی فنون و تکنیکهای دفاع شخصی، در مسائلی مثل اشراق - ارتقاء روحانی، سلامت جسمانی و آرامش ذهنی نیز تاکید بسیار دارد.

قیمت :   8000 تومان

کامل ترین و بهترین آموزش بیلیارد اورجینال

درباره محصول : آموزش بیلیارد به صورت تصویری اورجینال خرید نرم افزار آموزش بیلیارد اورجینال کامل ترین و بهترین آموزش بیلیارد اورجینال این مجموعه متفاوت بهترین و کاملترین آموزش بیلیارد است که در آن کل اصول بازی بیلیارد را به شما یاد خواهد داد چطور بایستید ؟ چطور ضربه بزنید ؟ چطور فاصله ها را تخمین بزنید ؟ چطور چوب را بگیرید ؟ چطور حرفه ای شوید ؟ همه را در این مجموعه فرا بگیرید بیلیارد یکی از پر طرفدارترین ورزش های جهان است که امروزه میلیاردها تن از جهانیان در خانه ها وباشگاهها یشان به انجام آن می پردازند. این مجموعه بی نظیر با کیفیت بالا و دوبله فارسی به فروش می رسد. در این نرم افزار آموزشی علاوه بر ارائه مطالب مفید وبازی های سر گرم کننده بیلیارد، "جری برایزت" استاد مسلم این رشته با استفاده از فیلم های آموزشی دوبله شده به زبان فارسی، تکنیک های این ورزش را به علاقمندان این رشته آموزش می دهد. در این مجموعه بی نظیر بیلیارد را اصولی و حرفه ای می آموزید آموزش بیلیارد توسط اساتید برتر بیلیارد جهان مجموعه ای کمیاب و کاربردی که به زیبایی هر چه تمام تر رازهای بیلیارد حرفه ای را به شما می آموزد. تمامی نکات، فوت و فن ها و همه ریزه کاری های بازی مفرح بیلیارد را با مشاهده این فیلم یاد بگیرید.. از مبتدی تا حرفه ای انواع شیوه های ضربه زدن، روش کات دادن به توپ و هر آنچه که برای لذت بردن از بیلیارد باید بدانید.. برخی از عناوین فیلم های آموزشی ارائه شده در این نرم افزار عبارتند از: نحوه انجام حرکت . زاویه دستها . دست گرفتن اهرم . انجام بعضی حرکات پیچیده برای دریافت توپ بهتر شرح و بسط اصطلاحات موجود در ورزش بیلیارد کاربرد اصطلاحات توضیح و بیان قوانین موجود در این ورزش قانون های خاص مواردی که نفی عمل دارد مسیر وارد کردن نیرو به توپ شرح قانون 90 درجه تعیین سرعت ضربه چه وقت باید سرعت زیاد باشد ؟ تنظیم خط ضربه برای حرکت رعایت فاصله یک توپ مسیر کات و تانژانتی توپ و انتخاب چوب ونکات آن طرز ایستادن صحیح طرز گرفتن چوب ضربه وسیستم صحیح ضربه زدن jپل وانواع آن یادگیری اصول پایه ضربه هاب برگشتی صحیح یادگیری سیستم هدف گیری گچ زدن اصولی ضربات انگلیسی یا ضربات پیچ کناری روش های تمرین وچندین تمرین نمونه ................. این محصول دارای شماره مجوز 1023065 و 9786005096361: ISBN میباشد

قیمت :   8000 تومان

آموزش تکواندو /اورجینال

درباره محصول : آموزش تصویری تکواندو اورجینال آموزش تکواندو /اورجینال پکیج کامل آموزش ورزش المپیکی تکواندو به شیوه جدید اور جینال تکواندو یک هنر رزمی کره ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. این رشته دارای بیشترین تعداد ورزشکار درمیان هنرهای رزمی در سراسر دنیا ست. فنون تکواندو از ورزشهای سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با تلاش مستمر اساتید هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده است. اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهتهایی نیز با برخی سبک های جنوبی کونگ فو در آن به چشم می خورد، اما استیل خاص این رشته دفاعی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تاکید دارد، آن را از تمام سبک های رزمی موجود متمایز می کند. قدمت این رشته به گواهی دیوارنگاره ها و نقاشی های به جا مانده در مقبره های «کاگجوچونگ» و «مویونگ چانگ» در کره شمالی (منچوری غربی) به 20 قرن پیش می رسد.- دریکی از این تصاویر مردی در حال اجرای یک فن دفاع با دست ترسیم شده که کاملاً مشابه ضربه اول گول ماگی (دفاع بالا) در تکواندو است.- همین موجب شده تا تکواندو تاریخی کهن تر از سایر ورزشهای مرسوم در شرق آسیا مانند کاراته و کونگ فو داشته باشد. شواهد قابل اعتمادی وجود دارد که شکل امروزین تکواندو از رشته های رزمی «سوباک» و «تکوان» که در دوران حکومت سلسله گوجوریو (37 ق.م تا 668 م) در شمال کره تمرین می شده، اقتباس شده است. در این دوران اهمیت زیادی به توانائیهای جنگی داده می شد و مسابقات منظمی برگزار می شد، شامل؛ رقص با شمشیر، تیراندازی، نبرد تن به تن، مبارزه ای که در آن دو نفر با شکستن یخ روی دریاچه وارد آب سرد شده وبه مبارزه می پرداختند. تعداد دی وی دی : 1عدد شماره مجوز:115/61452

قیمت :   8000 تومان

آموزش مقدماتی تا حرفه ای پینگ پنگ اورجینال

درباره محصول : خرید اینترنتی آموزش پینگ پنگ اورجینال آموزش مقدماتی تا حرفه ای پینگ پنگ اورجینال آموزش تصویری تنیس روی میز اورجینال اگر علاقه مند به رشته ورزشی پینگ پنگ هستید و دوست دارید تا در این ورزش به صورت حرفه ای موفق شوید و هر چه سریعتر پیشرفت نمایید ما به شما خرید آموزش پینگ پنگ که در سایت قرار داده ایم را پیشنهاد می کنیم.این اموزش پینگ پنگ یکی از کاملترین و با کیفیت ترین مجموعه های اموزشی در این زمینه می باشد و می تواند به شما در یادگیری هر چه سریعتر پینگ پنگ کمک بسزایی داشته باشد. همچنین امکان خرید اینترنتی این محصول در فروشگاه خرید نیز فراهم شده است و شما عزیزان می توانید سفارش خود را همین الان به ثبت برسانید. در این مجموعه اموزشی از قسمت مقدماتی تا پیشرفته ورزش پینگ پنگ را خواهید آموخت و با نکاتی بسیار آموزنده در این زمینه آشنا خواهید شد. همچنین تاریخچه پیدایش پینگ پنگ را خواهید دانست و اینکه چه زمانی پینگ پنگ وارد ایران شد و از چه قوانین و مقرارتی برخوردار است و با ده ها نکات مفید دیگر در این ورزش آشنا می شوید. مجوز:68312256

قیمت :   8000 تومان

آموزش تنیس: تکنیکها و تاکتیکها به صورت تصویری اورجینال

درباره محصول : آموزش کامل رشته تنیس به صورت تصویری اورجینال آموزش تنیس: تکنیکها و تاکتیکها به صورت تصویری اورجینال آموزش تنیس از مبتدی تا حرفه ای اورجینال ارتقا بازی شما در هر سطحی که هستید! در شش قسمت و شش دی وی دی فشرده به صورت divx با کیفیت مطلوب قابل پخش بر روی تمام پخش کننده های خانگی و کامپیوتر تنیس یک ورزش بسیار مفرح ، پر تحرک و نیمه قدرتی است که در سراسر دنیا از محبوبیت فراوانی برخوردار است و در سطح حرفهای سالانه جوایز میلیون دلاری بسیاری را نصیب برندگانش می کند.. ورزشی راکتی است که بین دو نفر (انفرادی) یا بین دو تیم دو نفره (دوبل) بازی میشود. هر بازیکن راکتی دارد که دارای صفحهای از شبکه توری است. بازیکن با این راکت توپی لاستیکی با پوشش نمدی را به زمین حریف پرتاب میکند. بازیکنی (یا تیمی) که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده است. آموزش توسط جیمز جنسن یکی از محترمترین بازیکنان و مربی های این ورزش که وظیفه اموزش این مجموعه به عهده اوست . دارای مدرک UPSTA و 20 سال تجربه حرفه ای بازیکنی و مربیگری رویکرد و تکنیک نو جنسن باعث میشود که شما در این بازی استراتژی جدیدی را دنبال کرده تا بتوانید به مانند ستارگان بزرگی مانند Safin , Hewitt و Agassi شات های اختصاصی بزنید و پیروز میدان باشید . جنسن به شما نحوه سبک های مختلف با توجه به سبک حریف را هم اموزش میدهد که این خود به بازی شما حالتی پویا یا داینامیک میدهد . این اموزش محدودیت بازیکنی از نظر سطح ندارد و به پیشنهاد اقای جنسن هر بازیکنی میتوان برای بالا بردن سطح خود از این مجموعه استفاده کند . این ورزش ابتدا در انگلستان، بیشتر در میان اعیان، رایج شد و سپس به کشورهای انگلیسی زبان رفت و اکنون در همه کشورها بازی میشود. تنیس از ورزشهای المپیک است. در برخی از کشورها به آن تنیس میدانی میگویند تا از ورزش دیگری بنام تنیس شاهی که در سالن و در زمینی با ابعاد متفاوت بازی میشود متمایز گردد. برخی از دلایل روانشناسانه برای تنیس بازی کرد گسترش اخلاق کاری گسترش نظم کنترل اشتباهات تطابق با استرس به نحو موثر یادگیری حل مسائل یادگیری برای رقابت نفر به نفر فصل هایی از این مجموعه آموزشی: - طرز قرار گرفتن راکت - استفاده از قدرت تفکر - تکنیک ضربات بک هند - ضربات سر ضرب - ضربه سرو - ضربه آبشاری - گرم کردن بدن - فنون راهبردی تنیس - ضربات Volly - بازی دونفره - ضربات چرخشی - مهار ضربه - مقابله با ضربات سبک و سنگین - ضربه مستقیم حرکت به سمت تور - چگونگی کسب امتیاز و.. دیگر تعجبآور نیست که دانشمندان و پزشکان در سراسر جهان تنیس را به عنوان سالمترین فعالیتی که شما میتوانید در آن شرکت کنید در نظر میگیرند. ممکن است ورزشهای دیگری هم وجود داشته باشند که فواید زیادی دارند اما هیچکدام به اندازه تنیس مورد تحسین تمامی رشتهها نبودهاند. شما باید از همین حالا تنیس را شروع کنید تا از مزایای آن برای تمام زندگی بهرهمند شوید. تنیس واقعا ورزشی برای تمام زندگی است. آموزش تنیس از مبتدی تا حرفه ای DVD ارتقا بازی شما در هر سطحی که هستید! در شش قسمت و شش دی وی دی فشرده به صورت divx با کیفیت مطلوب قابل پخش بر روی تمام پخش کننده های خانگی و کامپیوتر

قیمت :   8000 تومان

آموزش دروازه بانی فوتبال اورجینال

درباره محصول : جدید ترین و بروز ترین تمرینات دروازه بانی ایتالیا آموزش دروازه بانی فوتبال اورجینال آموزش حرفه ای و مدرن دروازه بانی مرجع کامل آموزش دروازه بانی فوتبال فراگیری تکنیک های دروازه بانی توسط تکنیک های کلاسیک در مجموعه آموزش دروازه بانی با استفاده از فیلم های آموزشی ترجمه شده به زبان فارسی تکنیکهای دروازه بانی توسط تمرین های کاملا کلاسیک به علاقه مندان این رشته آموزش داده شده است آموزش دروازه بانی فوتبال به صورت کاملا حرفه ای و کاربردی مطالب نرم افزار آموزش دروازه بانی هم برای مربیان و هم برای کار آموزان این رشته ورزشی بسیار مفید می باشد. دروازه بانی : در بین یازده بازیکن تیم فوتبال ، یک بازیکن استثنایی به نام دروازه بان وجود دارد. او باید از مهارت خاصی هنگام بازی برخوردار باشد . این مهارت به 3 قسمت تقسیم می شود : * انعطاف پذیری و نرمش عضلات (خاصیت ارتجاعی) * دست های محکم و استوار * پاهای قدرتمند و قوی برای رساندن هرچه بهتر توپ به منطقه دفاعی تیم مقابل با آموزش های این مجموعه قابلیت های دروازه بانی شما افزایش خواهد یافت شما می توانید به یک دروازه بان حرفه تبدیل شوید... شما می توانید یک دروازه بان حرفه ای تربیت کنید... دروازه بانی یاد گرفتنی است ! شما هم می توانید با آموزش دیدن دروازه بان ماهری شوید در مجموعه آموزش دروازه بانی با استفاده از فیلم های آموزشی ترجمه شده به زبان فارسی تکنیکهای دروازه بانی توسط تمرین های کاملا کلاسیک به علاقه مندان رشته دروازه بانی آموزش داده شده است مهمترین مسئولیت دروازه بان ، جلوگیری از ورود توپ به دروازه می باشد . همچنین یک دروازه بان باید باهوش و آگاه باشد زیرا توپ از جهت های مختلف (چپ ، راست ، جلو ، عقب و ...) ممکن است او را وادار به واکنش (عکس العمل) نماید . لذا دروازه بان باید از خاصیت انعطاف پذیری اندام استفاده نموده و گاهی اوقات با شیرجه های (دایو) بلند ، توپ را دفع نماید تعداد : شامل یک عدد سی دی مولتی مدیا + 1 عدد DVD قابل پخش در کامپیوتر زبان : فارسی

قیمت :   8000 تومان

مجموعه آموزشی بوکس - مسابقات و آموزش بوکس / اورجینال

درباره محصول : آموزش کیک بوکسینگ و موتای KICK BOXING مجموعه آموزشی بوکس - مسابقات و آموزش بوکس / اورجینال مجموعه آموزشی ورزش بوکس با اصول Freddie Roach آموزش هنر رزمی کیک بوکسینگ با ما ، یک مبارز حرفه ای شوید ! اوج خشونت و قدرت در مبارزه ! هنر رزمی کیک بوکسینگ را در منزل بیاموزید ! دیگر کسی رقیب شما در مبارزه نمی شود ! تنها با روزی یک ساعت تماشای مجموعه آموزشی ! به یک مبارز حرفه ای مبدل شوید ! سلامتی، بهترین سرمایه انسان کاملا جدید و تدریس شده توسط استاد ایرانی قابل استفاده در کامپیوتر و DVD پلیر خانگی پکیج اورجینال و شکیل در قالب 2 DVD ! آموزش هنر رزمی کیکبوکسینگ: کیکبوکسینگ (به ژاپنی: キックボクシング)‏ ترکیبی از رشتههای رزمی موای تای، کاراته و بوکس است. کیک بوکسینگ ورزشی رزمی میباشد که تنها سی سال از تولد آن میگذرد. در کیک بوکسینگ ضربات دست، پا، زانو، آرنج و گرفتن همدیگر آزاد میباشد. ولی زدن حریفی که بر روی زمین افتاده ممنوع است. به طورکلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ دفاع ازخود، به دست آوردن آمادگی جسمانی و هم چنین به عنوان ورزش رزمی میباشد. ریشهٔ اصلی کیک بوکسینگ به ۲۰۰۰ سال پیش در آسیا بر میگردد. کیک بوکسینگ ژاپنی در دههٔ ۱۹۶۰ میلادی ایجاد و رقابتهای آن از همان دهه شروع شد. بنیان گذاران آن اوسامو ناگوچی و تاتسو یامادا میباشند. کیک بوکسینگ آمریکایی در دهه ۱۹۷۰ میلادی به وجود آمد. کیک بوکسینگ را میتوان ورزش رزمی چند رگه دانست که درآن از روشهای رشتههای مختلف رزمی استفاده شدهاست. آنچه در این مجموعه خواهید آموخت : - معرفی ورزش کیک بوکسینگ و وسایل آن - گرم کردن و اجرای حرکات کششی (1) - گرم کردن و اجرای حرکات کششی (2) - اجرای ضربات جب و پانچ و دفاع آنها (1) - اجرای ضربات جب و پانچ و دفاع آنها (2) - اجرای ضربه هوک - اجرای دفاع هوک - اجرای ضربه آپرکات و دفاع آن - اجرای ضربه الپو و دفاع آن - اجرای ضربات ترکیبی (1) - اجرای ضربات ترکیبی (2) - مبارزه تمرینی بوکس - اجرای انواع ضربات پا (1) تا (7) - دفاع ضربات پا (1) - دفاع ضربات پا (2) - تمرین ضربات پا - تمرین ضربات ترکیبی شماره مجوز محصول اور جینال :5635/5524

قیمت :   8000 تومان

آموزش کامل بدنسازی Body building اورجینال

درباره محصول : آموزش بدنسازی و پرورش اندام به صورت تصویری اورجینال آموزش کامل بدنسازی Body building اورجینال آموزش قدم به قدم بدنسازی اورجینال آموزش بدنسازی Body building آموزش قدم به قدم بدنسازی بهترین نوع آموزش از مبتدی تا حرفه ای شما اقایان و بانوان ورزشکار حتما مایلید با توجه به رشته ورزشی تخصصی خود ، از مناسب ترین تمرینات بدنسازی و تغذیه آگاهی داشته باشید . این مجموعه با در بر داشتن آموزش کامل رشته پر طرفدار بدنسازی راه را برای آموزش اصولی و حرفه ای این رشته باز کرده است. قبل از گم کردن ما در این دنیای مجازی همین امروز سفارش خود را به ثبت برسانید. کامل ترین مجموعه ای که تاحالا در مورد بدن سازی جمع آوری شده است. مجموعه ای بی نظیر از بهترین فیلم های آموزشی و مسابقات قهرمانی تمرینات قهرمانان ( کلمن - لورون - شان ری - جیمز ... ) تمرینات مارکوس رول تمرینات مایکل کوین دراین مجموعه شیوه ی صحیح انجام دادن حرکات بدنسازی و نکات کلیدی انجام دادن حرکات بطور کامل توضیح داده شده همچنین ماهیچه های در گیر در هر حرکت وهدف مورد نظر از انجام حرکات مختلف قید گردیده تدریس توسط اساتید صاحب نام این رشته این تدریس به صورت عملی و گام به گام می باشد و ... 100 % تضمینی آموزشی اصولی و کامل بدنسازی و پرورش اندام : برنامه تمرین-برنامه ویتامینی و... اگر از وضعیت اندام خود رضایت ندارید اگر میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید اگر دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید این برنامه ها که بطور ماهیانه و باتوجه به تغییرات حاصله در اندام و حجم عضلات شما تغییر می کنند ، بوسیله مربیان ممتاز بدنسازی ارائه می شوند. برای آشنایی با شیوه صحیح انجام دادن حرکات و داشتن بیشترین پیشرفت در پرورش عضلات و دوری جستن ازدرد های ناشی از اشتباه انجام دادن حرکات ما به شما این مجموعه را توصیه میکنیم امروزه ورزش پرورش اندام در بین جوانان از جایگاه مطلوبی برخوردار است ولی اغلب کسانی که به تازگی ورزش پرورش اندام را شروع کرده اند با شیوه صحیح انجام دادن حرکات و یا هدف انجام دادن حرکات و تمرکز روی عضله مورد نظر آشنا نیستند همانطور که میدانید تمرکز بروی عضله مورد نظر هنگام انجام دادن تمرینات از ارکان مهم پرورش اندام تلقی میشود کاملترین مجموعه آموزش بدنسازی با استفاده از دستگاهای مختلف . تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده می باشد. این مجموعه هم برای آقایان و هم برای خانمها قابل استفاده است به طوری که در هر قسمت برای هر دو گروه تمریناتی وجود دارد که البته با توجه به تفاوت اندام مرد و زن علاوه بر تمرینات مشترک بعضی تمرینات اختصاصی برای هر کدام وجود دارد. آموزش کلیه حر کات و نرمش های بدن سازی توسط اساتید مجرب جهانی به صورت عملی شماره مجوز 1023065 و 9786005096361: ISBN

قیمت :   8000 تومان

آموزش گام به گام پارکور {جدیدترین ورژن} /اورجینال

درباره محصول : خرید پستی آموزش حرفه ای پارکور جالب ترین ورزش دنیا – Parkour Learning ! پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر حرکت کردن (به فرانسوی: l’art du déplacement) یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از تواناییهای انسان. داوید بل، بنیان گذار پارکور در فرانسه میگوید: جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبهکردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند اینکه در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعهای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روانترین و مستقیمترین مسیر و مناسبترین حرکات است که میتواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد. «کارایی» یکی از مهم ترین مشخصههای پارکور است، و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریعترین باشند، بلکه باید مستقیمترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند. به کسانی که از اصول پارکور در زندگی خود بهره میبرند «تراسور» گفته میشود. پارکور یک ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی. برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد. یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسد مسیرش را عوض می کند اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور پشت سر می گذارد. در این بسته آموزشی شما با انواع حرکات پارکور مانند : Rolling , Speed vault , Cat leap , Monkey vault , Precision Jump , Turn vault , Underbar , Wall run , Tic Tac , Landing , Lazy vault , Gate Vault , Dash Vault , Revers Vault و تعدادی حرکات دیگر آشنا خواهید شد. لازم به ذکر است که این مجموعه توسط گروه های بزرگ پارکور در دنیا مانند The Tribe و Sebastien Foucan تهیه شده است. »» ویژگی های این مجموعه : کاملترین پکیج آموزشی پارکور در ایران نسخه DVD-R زبان اصلی قابل اجرا در کامپیوتر و سیستم ها خانگی بسته بندی نفیس و اختصاصی توضیحات تکمیلی : اگر بخواهیم رسمی تر توضیح دهیم پارکور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان. پارکور در ایران ورزش جا نیفتاده ای است و خیلی ها تا حالا اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگویند این ورزش برای دزد هاست که از در و دیوار بری بالا یا عده ای فکر می کنند که پارکور جنگولک بازی ، بدل کاری ، حرکات آکروباتیک ، کلکل و… این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است. پارکور مثل سایر ورزش ها ذهن شما رو از این دنیای کثیف آزاد می کند و استرس را به شدت کاهش می دهد. به شما یاد میدهد چطور با مشکلات زندگی مبارزه کنید. چون کم کم یاد می گیرید که نباید به خاطر وجود یک مانع مسیرتان را عوض کنید. باید مانع را از سر راهتان بردارید. پارکور در دسته ورزش های بسیار خطرناک (Extreme) قرار نمی گیرد ولی خوب ورزش خطرناکی است و باید در آن سیاست ، صبر ، خود باوری ، شجاعت و… داشته باشید که با تمرین همه اینها را بدست می اورید که در زندگی بسیار کمکتان می کند. برای انجام تمرینات مطلوب پارکور باید کمی آمادگی بدنی (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشید ولی با نداشتن اینها هم میتوانید تمرینات پارکور را در حد خودتان انجام دهید. عده ای فکر می کنند پارکور یعنی کله خر بودن ! میگن وقتی پله هست چرا از دیوار بپریم؟ خوب وقتی می تونید توپ رو با دست بر دارید و بدوید توی دروازه حریف و توپ رو بندازید اونجا چرا انقدر جون می کنید با پا بهم پاس می دید و… ، وقتی می تونید با هلی کوپتر یا تله کابین بروید بالای کوه چرا کوه نوردی می کنید که آخرش هم از اونجا بیفتید پایین؟ پس می بینید که ذات ورزش همین است و ذات پارکور هم مثل سایر ورزش ها گذر از موانع است. ورزشکاران بخاطر علاقه ورزش می کنند لازم نیست حتمآ با دید سود و منفعت جویی به ورزش نگاه کنید. پارکور مثل همه ورزش های دیگه دنیایی از تکنیک و فلسفه است. یک انسان عادی وقتی از ارتفاع ۴ متری بپرد بدون شک آسیب می بیند در حالی که یک پارکور کار به سادگی از آن ارتفاع می پرد بدون اینکه کوچکترین آسیبی ببیند ، او با استفاده از فنون پارکور فشار وارد بر پاها را دفع می کند و صحیح و سالم می رود. تاریخچه پارکور پارکور از قدیم و زمانی که انسان نیاز به شکار کردن و شکار نشدن داشت وجود داشته است اما جرقه های پارکور به معنی امروزی توسط یک سرباز فرانسوی جنگ ویتنام به نام ریموند بل (Raymond Belle) زده شد. او در جنگ نیاز به هنری برای تعقیب و فرار ، امداد و نجات داشت. او از جمله آتش نشان های دلیر نیز بود و چندین ماموریت بسیار خطرناک را انجام داده بود. حدودآ ۲۸ سال پیش در یکی از روستاهای اطراف فرانسه پسر ریموند ، دیوید بل (David Belle) بعضی از این حرکات پدر خود را با بازی های کودکانه با دوستانش آمیخته بود. وقتی بزرگتر شدند روی این هنر کار کردند و آن را به این شکل امروزی تبدیل کردند. در اصل پدران این رشته دیوید بل و سباستین فوکان (Sebastian Foucan) هستند. بعد از مدتی بین سباستین فوکن و دیوید بل اختلافاتی بر سر عقاید مختلف بوجود آمد که منجر به تقسیم شدن این رشته به دو بخش متفاوت شد. سباستین معتقد بود که در پارکور باید کمی حرکات نمایشی و خلاقانه و زیبا وجود داشته باشد ، اما دیوید می گفت زیبایی حرکات هیچ اهمیتی در پارکور ندارد. پس سباستین رشته جدیدی به نام Free Running را پایه گذاری کرد. Free Running Logo تفاوت Free Running با Parkour در طرز تفکر برای گذر از موانع است.Parkour : رسیدن از نقطه A به B در سریعترین زمان ممکن با استفاده از توانایی های بدن انسان. Free Running : رسیدن از نقطه A به B با زیبا ترین ، خلاقانه ترین ، هارمونیک ترین حرکات در کوتاه ترین زمان ممکن با استفاده از توانایی های بدن انسان. مجوز:541564

قیمت :   12000 تومان

آموزش جامع چاق شدن /ارجینال

درباره محصول : آموزش جامع چاق شدن به سادگی با این پکیج آموزشی وزن زیاد کنید افزایش وزن با استفاده از نرمش و رژیم غذایی برنامه غذایی مناسب برای افراد لاغر آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن حرکات تقویت سینه، سرشانه و بازو تقویت عضلات پهلو، شکم، باسن و پا تقویت کشاله های ران پا نقش رژیم غذایی در افزایش وزن تدریس شده توسط مربی تناسب اندام و مشاور تغذیه مجموعه ای بی نظیر در قالب پکیجی اورجینال و شکیل سالانه میلیاردها دلار پول برای خرید داروهای شیمیایی و هزاران ساعت وقت در باشگاه های ورزشی در سراسر جهان صرف رسیدن به وزن دلخواه می گردد. اما مضرات استفاده از داروهای شیمیایی حتی بعد از رسیدن به وزن دلخواه بسیار خطرناک بوده و ورزشهای دشوار نیز موجب پدید آمدن آسیب های جدی در افراد می گردد. هم اکنون مجموعه آموزش جامع چاق شدن در قالب پکیجی اورجینال و شکیل در اختیار شماست. شما با استفاده از آموزش های این مجموعه به راحتی در مدت زمان کوتاه می توانید به وزن و اندام دلخواه خود برسید. در این مجموعه به شما برنامه غذایی مناسب جهت چاق شدن ارائه خواهد شد و همچنین تمرین ها و نرمش هایی جهت تقویت سینه، سرشانه و بازو، تقویت عضلات پهلو، شکم، باسن، پا و تقویت کشاله های ران پا آموزش داده می شود. مطالب ارائه شده مهم در مورد افزایش وزن در این مجموعه: - برنامه غذایی مناسب برای افراد لاغر - نکاتی در مورد رژیم غذایی - موارد اراده و تصمیم گیری - نکات کلیدی(قسمت اول) - نکات کلیدی(قسمت دوم) - آشنایی با دوپینگ - نقش گروه خونی در تناسب اندام - برنامه غذایی مربوط به گروه های خونی - مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی - حرف آخر آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن: - حرکات تقویت سینه، سرشونه و بازو - حرکات استقامتی و نمایشی شکم و پهلو - حرکات تقویت پا - حرکات تقویت عضلات پا - تقویت عضلات پهلو، شکم و پا - تقویت کشاله های ران پا - تقویت عضلات پا و باسن و پهلوها نقش رژیم غذایی در افزایش وزن: - رژیم غذایی چربی سوز - نکات مهم رژیم غذایی صحیح - پروسه رژیم غذایی مناسب - افزایش وزن با برنامه ریزی کاملا حرفه ای - حرف آخر مجوز وزارت بهداشت و درمان : IR12-33059 ارسال سریع گارانتی بدون قید و شرط

قیمت :   18800 تومان